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四百米障碍，全程统共四百米，规则一般是士兵在起(qǐ )点位置五(wǔ )到十个俯(fǔ )卧撑，然(rán )后迅速起(qǐ )跑，俯卧(wò )撑不计入(rù )时间。

直(zhí )升机早已(yǐ )飞到上空(kōng )，地面的(de )人影越来(lái )越小，宫(gōng )煜城收回(huí )目光，眼(yǎn )里一片冰(bīng )冷。

手指(zhǐ )着不(bú )远处(chù )的方(fāng )向，那里是四(sì )百米障碍(ài )的场地。

陆宁扯唇笑了笑，漆黑的眼眸望向顾潇潇，眼神不变，唇角却勾起笑容：没事，你这丫头(tóu )，力气倒(dǎo )是挺大。

这些在其(qí )他人眼里(lǐ )超出标准(zhǔn )的规格，都是他在(zài )训练基地(dì )里训练过(guò )无数次的(de )规模，因(yīn )此并不意(yì )外。

直升(shēng )机无法直(zhí )接从m国飞(fēi )到国(guó )内，所以(yǐ )程五(wǔ )只是把宫(gōng )煜城送到(dào )国际机场(chǎng )。

蒋少勋嗤笑：我这是教你不要成天脑补，免得无妄之灾落到自个儿头上。

蒋少勋顿时看(kàn )的碍眼，重重的咳(ké )了一声，可惜艾美(měi )丽完全没(méi )听出那是(shì )他的咳嗽(sòu )声，于是(shì )头也没回(huí )，谨慎的(de )趴下开始(shǐ )做俯卧撑(chēng )。

秦昊一(yī )看肖战要(yào )先来，势(shì )必要和肖(xiāo )战争(zhēng )第一(yī )的他(tā )，也(yě )往前走了(le )一步，抬(tái )头挺胸的(de )大声吼道：报告教官，我也要先来！