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呼(hū )吸问题好(hǎo )调节，姿(zī )势问题最(zuì )难调节，她在旁边不停的(de )提醒动作(zuò )不标准的(de )四人，然(rán )而四人都(dōu )没法改过来，反而越跑越(yuè )乱，连呼(hū )吸节奏都(dōu )给忘了。

对上他严(yán )厉的眼神，艾美(měi )丽接着又(yòu )缩了缩脖(bó )子：那，那我走了(le )。

总有一天，她一定要让(ràng )吴倩倩跪(guì )在地上给(gěi )她道歉，让她瞧不(bú )起她，让她欺负(fù )她，哼。

咦，她嫌(xián )弃的扯她(tā )耳朵，吸(xī )了口气，憋住肺(fèi )活量大声(shēng )喊道：起(qǐ )、床、了(le )！

顾潇潇(xiāo )无奈扶额：你们不用管这(zhè )些原理，只要记住(zhù )跑步的时(shí )候三步呼(hū )两步吸，鼻子吸(xī )气，嘴巴(bā )出气就对(duì )了，这点(diǎn )能做到吗(ma )？

蒋少勋此时气的脸色发(fā )黑，本身(shēn )气势就吓(xià )人，他这(zhè )么黑着脸(liǎn )，把艾美丽吓得(dé )浑身发抖(dǒu )。

次日一(yī )大早，起(qǐ )床号还没(méi )打响，顾潇潇已(yǐ )经起床了(le )。

所以被(bèi )吵醒非但(dàn )没有起床(chuáng )气，反而还浑身振奋。