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现在全身上下(xià )除了手(shǒu )臂，其(qí )他的地方都不能(néng )动，手(shǒu )臂的疲(pí )惫立刻显现出来(lái )。

艾美(měi )丽被吓(xià )得一个激灵，直(zhí )接从床(chuáng )上立起(qǐ )来。

他这活阎王的架势(shì )，把艾(ài )美丽给吓到了，对上他(tā )犀利的(de )眸子，她哇的一声哭出(chū )来。

之(zhī )前说的(de )呼吸方法，她们都懂得(dé )，可后(hòu )面说的什么膈肌，就完(wán )全懵逼(bī )了。

说(shuō )着她又要往下倒(dǎo )，顾潇(xiāo )潇干脆(cuì )把她被子掀了：这可是(shì )你之前(qián )说的要加训，赶(gǎn )紧起来(lái )，难道(dào )你还想一直输给(gěi )吴倩倩(qiàn )不成？

不行。顾潇潇直(zhí )接拒绝(jué )：别说(shuō )话，照着我说的做。

艾(ài )美丽刚(gāng )要欢呼，就听她继续说(shuō )道：反(fǎn )正你已(yǐ )经习惯被吴倩倩欺负和(hé )瞧不起(qǐ )了。

等她又跑了两步，她才接(jiē )着道：ok，现在张大嘴巴(bā )呼气，不准吸(xī )。