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经过一个(gè )月的训练，她们体能多少(shǎo )还是有些提(tí )高，刚开始(shǐ )只是速度加快(kuài )了她们适应(yīng )不了。

前面(miàn )带跑的人很重(chóng )要，尤其是(shì )节奏问题，她并没有打算(suàn )和平时出早(zǎo )操一样，带(dài )着她们慢悠悠(yōu )的跑。

见艾(ài )美丽和张小(xiǎo )乐张大嘴呼气(qì )，顾潇潇皱(zhòu )眉跑到俩人(rén )旁边引导：闭(bì )上嘴巴，不(bú )要用嘴吸气(qì )，用鼻子吸，嘴巴呼气。

对上蒋少勋更黑的脸色，她猛地捂住(zhù )胸口：教，教(jiāo )官，我不喜(xǐ )欢你了，你(nǐ )，你你，你千(qiān )万不要乱来(lái )，我是不会(huì )从你的。

对上(shàng )他严厉的眼(yǎn )神，艾美丽(lì )接着又缩了缩(suō )脖子：那，那我走了。

昨晚得亏艾美(měi )丽作死，否(fǒu )则蒋少勋还(hái )真的会让她们(men )在围墙上跳(tiào )到天亮。

她(tā )一开始就把速(sù )度提的比较(jiào )快，但都注意在她们能接(jiē )受的范围内(nèi )。

张天天假装(zhuāng )闭着眼睛睡(shuì )觉，陈美一(yī )听，也是咳了(le )一声，掀被(bèi )子盖上。

艾(ài )美丽刚要欢呼(hū )，就听她继(jì )续说道：反(fǎn )正你已经习惯(guàn )被吴倩倩欺(qī )负和瞧不起(qǐ )了。

看她哭的(de )鼻涕一把眼(yǎn )泪一把，蒋(jiǎng )少勋嫌弃的把(bǎ )手抽回来，看她哭的活(huó )像被他怎么了(le )似的，他听(tīng )的脑门儿发痛。