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因为(wéi )平时顾潇潇说话(huà )的态度总是嘻嘻哈哈的，今天突然严肃，让她们有些不习(xí )惯。

跑步的时候(hòu )，呼吸很重要，记(jì )住，让人最舒(shū )适(shì )的跑步呼吸方(fāng )法(fǎ )，有两种，第(dì )一(yī )种，是三步呼(hū )两(liǎng )步吸，既跑三(sān )步(bù )就呼一次气，再(zài )跑两步吸气，并(bìng )且记住要用鼻(bí )子(zǐ )吸气，嘴巴呼(hū )气(qì )，一定不能张(zhāng )大嘴巴吸气。

领(lǐng )子，回头对众人(rén )说：除了她，所有人挺好，立刻，马上，回去。

还别说，今天艾美丽这招(zhāo )，真是让她们大(dà )开(kāi )眼界。

张天天(tiān )假(jiǎ )装闭着眼睛睡(shuì )觉(jiào )，陈美一听，也(yě )是咳了一声，掀(xiān )被子盖上。

陈(chén )美(měi )没说话，张天(tiān )天(tiān )和肖雪点了下(xià )头(tóu )：确实，今天(tiān )好(hǎo )像比平时更加(jiā )辛苦一些。