现在只(zhī )是五公(gōng )斤,居然让她感(gǎn )到稍微(wēi )有些吃(chī )力,这显然不是(shì )她最好(hǎo )的状态(tài )。
腿分开成v字形(xíng ),肩膀(bǎng )稍往前(qián )倾,不要绷的太直。
以(yǐ )前绑着(zhe )十公斤的沙袋,她都能(néng )上山下(xià )山来回(huí )跑个几十圈。
全(quán )体都有(yǒu ),稍息(xī ),立正。见她们(men )还在叽(jī )叽喳喳(zhā )说个不停,蒋少勋正色(sè )喊道。
用处可大了,你别小瞧(qiáo )这东西(xī ),只要(yào )你们肯听我的,我一定(dìng )带你们(men )走上人生巅峰,迎娶高(gāo )富帅,哈哈
女生们接着(zhe )就看见(jiàn )这群男(nán )兵动作迅速的趴到枪支(zhī )面前,姿势标准的握着枪支。
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