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他饶(ráo )有兴致的看(kàn )着她们，看来这次(cì )让两个班(bān )的人不停比(bǐ )赛，还是有用处的(de )，至少她(tā )们终于知道(dào )要提升自己了。

说(shuō )着她又要(yào )往下倒，顾(gù )潇潇干脆(cuì )把她被子(zǐ )掀了：这(zhè )可是你之前(qián )说的要加(jiā )训，赶紧(jǐn )起来，难(nán )道你还想(xiǎng )一(yī )直输给吴(wú )倩倩不成？

艾美丽(lì )淬：跑步(bù )还有啥方式(shì )，不就是迈开腿跑(pǎo )吗。

艾美(měi )丽无奈，只(zhī )能乖乖的闭上嘴巴(bā )，结果她(tā )愣是忘了张(zhāng )嘴呼气，不停的用(yòng )鼻子吸气(qì )呼气，张小(xiǎo )乐也没做好，反而(ér )把脸憋了(le )个通红。

她(tā )没有提陈(chén )美，因为(wéi )陈美的标(biāo )准根本不用(yòng )她来点评(píng )。

经过了快一个月(yuè )的训练，她(tā )以为她们(men )就算体能不好，也(yě )不会差到(dào )哪里去，不(bú )至于跑十分钟就开(kāi )始喘。

这(zhè )一声厉吼，直接把艾美丽吓得(dé )哭的更厉(lì )害，非但没(méi )松开，反而跟抱住(zhù )救命稻草(cǎo )似的，死死(sǐ )的抓着他大腿不放(fàng )，而且脑(nǎo )袋还不停的(de )蹭来蹭去(qù )。

前面带(dài )跑的人很(hěn )重要，尤(yóu )其(qí )是节奏问(wèn )题，她并没有打算(suàn )和平时出(chū )早(zǎo )操一样，带着她们慢悠悠的(de )跑。