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顾潇潇仰头四(sì )十(shí )五度角望天：自己作的死，总(zǒng )得自己来收。

看着她飞快的(de )背影，蒋少勋脸(liǎn )色黑如墨碳，想起刚刚被她强(qiáng )吻的画面，气(qì )到头上，他突然(rán )笑出声。

教官(guān )，我错了，求(qiú )你(nǐ )绕我一命，我(wǒ )不要死啊

看见(jiàn )是(shì )顾潇潇，艾美(měi )丽哎哟一声：怎(zěn )么是你呀，吓(xià )死我了，大早(zǎo )上(shàng )还没打起床号(hào )呢，你瞎折腾(téng )啥(shá )？

艾美丽被她(tā )扯的一个趋咧(liě )，嘿嘿傻笑着：哎哟，好潇潇(xiāo )，我知道你嘴硬(yìng )心软。

这一声(shēng )厉吼，直接把艾(ài )美丽吓得哭的(de )更厉害，非但没(méi )松开，反而跟(gēn )抱住救命稻草(cǎo )似(sì )的，死死的抓(zhuā )着他大腿不放(fàng )，而且脑袋还(hái )不(bú )停的蹭来蹭去(qù )。

我们的膈肌和(hé )周围的器官，会(huì )受到重力的作(zuò )用，同步呼吸(xī )和(hé )跑步的节奏，能够避免器官(guān )对隔膜施加不必(bì )要的压力和对(duì )呼吸产生的阻碍(ài )，掌握对了呼(hū )吸方法，会让我(wǒ )们跑起步来轻(qīng )松许多，不会那(nà )么快的消耗体(tǐ )力，明白了吗(ma )？

听完顾潇潇说(shuō )的，艾美丽和(hé )张(zhāng )小乐一脸懵(měng )逼(bī )：原来跑步还(hái )有(yǒu )这么多讲究？