艾美(měi )丽淬:跑步还有啥方式,不就是(shì )迈开腿(tuǐ )跑吗。
见她脑(nǎo )袋不停(tíng )往他腿心蹭去,蒋少勋脸(liǎn )色顿黑(hēi ):你给(gěi )我松开(kāi )。
跑步的时候,呼吸很重(chóng )要,记(jì )住,让(ràng )人最舒(shū )适的跑步呼吸方法,有两(liǎng )种,第(dì )一种,是三步(bù )呼两步吸,既跑三步就呼(hū )一次气(qì ),再跑(pǎo )两步吸(xī )气,并且记住要用鼻子吸(xī )气,嘴(zuǐ )巴呼气(qì ),一定(dìng )不能张大嘴巴吸气。
瞥见(jiàn )他眉头(tóu )深深的(de )皱在一(yī )起,艾(ài )美丽给吓得一个机灵,爱(ài )而克制(zhì )的眼神(shén ),又来(lái )了。
艾美丽举了举手:潇(xiāo )潇,你(nǐ )刚刚说(shuō )的还是(shì )地球话吗?
顾潇潇一见到(dào )她回来(lái ),迫不(bú )及待的(de )就问:蒋少勋有没有对你(nǐ )做什么(me )?
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