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要知道，四百米障碍跑(pǎo )，超过1分30秒以(yǐ )上，再进一秒(miǎo )有多难。

种种(zhǒng )矛盾的气质，杂糅于(yú )一身，却挑不(bú )出一丝违和的(de )感觉。

浪荡的(de )声音从俩人身(shēn )后传来，袁江(jiāng )抬手靠在墙壁(bì )上，见俩人看(kàn )过来(lái )，无奈的(de )耸了(le )耸肩：我(wǒ )说俩(liǎng )位大哥大(dà )姐，这里既不(bú )是外面，也不(bú )是咱们国防大(dà )，能不能悠着(zhe )点？被别人看(kàn )见影响不好呀(ya )！

四百米障碍(ài )，全程统共四(sì )百米，规则一(yī )般是士兵在起(qǐ )点位置(zhì )五到十个俯卧(wò )撑，然后迅速(sù )起跑，俯卧撑(chēng )不计入时间。

自从前一天，他一脸温和的(de )笑着说完考核(hé )内容(róng )之后，众(zhòng )人对(duì )他口中的(de )简单(dān )，已经产(chǎn )生了(le )怀疑。

俯(fǔ )卧撑做完，开(kāi )始起跑，一百(bǎi )米的距离，艾(ài )美丽速度和前(qián )面几个男生相(xiàng )比，完全不能(néng )看。

只是那笑(xiào )未达眼底，他(tā )仿佛没(méi )受到任何影响(xiǎng )，笑着站直身(shēn )体，抬手搭在(zài )她肩上，笑眯(mī )眯的道：防备(bèi )心这么重，可(kě )不是好事。

高(gāo )板跳台也比正(zhèng )常标(biāo )准高，高(gāo )墙就(jiù )更不用说(shuō )了，更高，独(dú )木桥上，也不(bú )知道涂了什么(me )东西，黑乎乎(hū )的。