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不行。顾潇潇直接拒绝：别说话，照着我说的做。

前面带跑的(de )人很重要，尤其是节奏(zòu )问题(tí )，她并(bìng )没有(yǒu )打算和(hé )平时(shí )出早操(cāo )一样(yàng )，带着(zhe )她们(men )慢悠悠的跑(pǎo )。

我们的膈肌和周围的器官，会受到重力的作用，同步呼吸和(hé )跑步的节奏(zòu )，能够避免(miǎn )器官(guān )对隔膜(mó )施加(jiā )不必要(yào )的压(yā )力和对(duì )呼吸(xī )产生的阻碍(ài )，掌握对了呼吸方法，会让我们跑起步来轻松许多，不会那么(me )快的消耗体(tǐ )力，明白了(le )吗？

你们跑(pǎo )步的(de )方式不(bú )对，我先给(gěi )你们(men )讲一下(xià )。

瞥(piē )见他眉头深(shēn )深的皱在一起，艾美丽给吓得一个机灵，爱而克制(zhì )的眼神，又(yòu )来了。

潇潇(xiāo )，能不能慢(màn )一点(diǎn )儿。艾(ài )美丽(lì )感觉才(cái )跑了(le )一小会(huì )儿，胸口就好像(xiàng )要炸了一样。

艾美丽好不容易跑回宿舍，推开门就靠在门板上(shàng )大口大口的(de )喘气。

看她(tā )哭的(de )鼻涕一(yī )把眼(yǎn )泪一把(bǎ )，蒋(jiǎng )少勋嫌(xián )弃的(de )把手抽(chōu )回来(lái )，看她哭的(de )活像被他怎么了似的，他听的脑门儿发痛。

艾美丽刚要欢呼，就听她继续(xù )说道：反正(zhèng )你已(yǐ )经习惯(guàn )被吴(wú )倩倩欺(qī )负和(hé )瞧不起(qǐ )了。

她没好气的(de )坐回床上，气鼓鼓的指着她们一个个：你还好意思问呢？我问(wèn )你们，咱还(hái )是不是一个(gè )集体(tǐ )了，不(bú )是说(shuō )好共同(tóng )进退(tuì )吗？你(nǐ )们怎(zěn )么可以(yǐ )抛下(xià )我一个人。