父亲每个星期都要吃我8

指(zhǐ )导(dǎo )完(wán )艾(ài )美(měi )丽(lì )，她(tā )又(yòu )接(jiē )着(zhe )指(zhǐ )导(dǎo )张(zhāng )小(xiǎo )乐(lè )，直(zhí )到(dào )她(tā )呼吸方式正确为止。

理论(lùn )道(dào )理(lǐ )说(shuō )完，谁都能明白，就是可惜长期形成的习惯一时间无法改变。

你们俩呼吸没什么问题，但是跑步的姿势不对，美丽和乐乐，你们俩也有这个问题。

张小乐和肖雪也是拖后腿中的一员，但这俩人比艾美丽积极(jí )多(duō )了(le )，一(yī )听(tīng )要(yào )加(jiā )练(liàn )，立(lì )刻(kè )叠(dié )好(hǎo )被(bèi )子(zǐ )，从(cóng )床(chuáng )上(shàng )下来。

蒋少勋此时气的脸(liǎn )色(sè )发(fā )黑(hēi )，本身气势就吓人，他这么黑着脸，把艾美丽吓得浑身发抖。

怎么突然停下了，潇潇？肖雪叉着腰问。

经过了快一个月的训练，她以为她们就算体能不好，也不会差到哪里去，不至于跑十分钟就开始喘。

经(jīng )过(guò )一(yī )个(gè )月(yuè )的(de )训(xùn )练(liàn )，她(tā )们(men )体(tǐ )能(néng )多(duō )少(shǎo )还(hái )是(shì )有(yǒu )些(xiē )提(tí )高，刚开始只是速度加快(kuài )了(le )她(tā )们(men )适(shì )应不了。

前面带跑的人很重要，尤其是节奏问题，她并没有打算和平时出早操一样，带着她们慢悠悠的跑。

是蒋少勋让他离开，他跟在后面听见那几个女生感叹的时候，才知道他被艾美丽那小丫头亲了。