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方(fāng )法用对了，能事半功倍，方法没(méi )用(yòng )对(duì )，则是事倍功半(bàn )。

不，不是的，我不想玩。被蒋少勋(xūn )一(yī )下，艾美丽说话(huà )更(gèng )加(jiā )结巴了。

他鬼使神差的用手指碰(pèng )了(le )下(xià )自己的唇瓣，唇(chún )瓣(bàn )上(shàng )一片火辣，他触电似的把手收回(huí )来(lái )，该死，他一定是(shì )疯(fēng )了。

毕竟军校平时训练就已经够折(shé )腾(téng )人了，而且还要(yào )出(chū )早(zǎo )操，加练的男生都很少，没想到(dào )居(jū )然(rán )有女生给自己加(jiā )练(liàn )。

命运之喉被锁住，艾美丽怂的一(yī )逼(bī )，此刻再看他黑气(qì )沉(chén )沉的脸，她突然佩服她刚刚的勇气(qì )。

经过了快一个月(yuè )的(de )训(xùn )练，她以为她们就算体能不好，也(yě )不(bú )会差到哪里去，不(bú )至于跑十分钟就开始喘。

乐乐很能(néng )吃(chī )苦，虽然她也手(shǒu )酸(suān )，但是没说什么，一直坚持着。

现(xiàn )在(zài )对(duì )于艾美丽来说，天(tiān )大地大，睡觉最大，可一想到每次(cì )她(tā )都在拖后腿，就不(bú )敢(gǎn )继续睡了。

你们跑步的方式不对，我(wǒ )先给你们讲一下(xià )。