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停停停。顾潇(xiāo )潇叫住(zhù )她们，对(duì )陈美说：我教艾美(měi )丽和乐(lè )乐，你督促一下天天(tiān )和肖雪(xuě )。

因为(wéi )平(píng )时顾潇潇说话的态(tài )度总是(shì )嘻嘻哈哈的，今天突然严肃(sù )，让她(tā )们(men )有些不习惯。

哇，原来跑(pǎo )步还有那么多讲究。艾美丽(lì )惊叹道(dào )。

把肖雪拉过来，她(tā )拍了拍(pāi )肖雪的脊(jǐ )背：胸要挺起来，不能驼(tuó )背，上半身稍微往前(qián )倾一点(diǎn )，还有(yǒu )最(zuì )重要的摆臂，你们(men )把身体(tǐ )当做界限，摆臂的时(shí )候，手(shǒu )肘的位(wèi )置(zhì )一定不能超过身体(tǐ )那条界(jiè )线，听到了吗？

她狐疑的看(kàn )着他阴(yīn )冷(lěng )的表情，视线盯着(zhe )他削薄(báo )的嘴唇看(kàn )，难道他突然觉得(dé )她吻技(jì )不错，所以打算原谅(liàng )她了？

最开始是(shì )摆臂问题，所有的(de )习惯，都是长期持续形成的(de )，既然(rán )如此，她(tā )就让她们形成正确(què )姿势的(de )习惯。

张小乐和肖雪(xuě )也是拖(tuō )后腿中(zhōng )的(de )一员，但这俩人比(bǐ )艾美丽(lì )积极多了，一听要加练，立(lì )刻叠好(hǎo )被(bèi )子，从床上下来。

所以被(bèi )吵醒非但(dàn )没有起床气，反而(ér )还浑身(shēn )振奋。