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你们跑(pǎo )步的方(fāng )式不对(duì )，我先(xiān )给你们讲一下。

经过了快(kuài )一个月(yuè )的训练(liàn )，她以(yǐ )为她们就算体能不好，也(yě )不会差(chà )到哪里(lǐ )去，不(bú )至于跑十分钟就开始喘。

你们看(kàn )，刚刚(gāng )陈美和(hé )肖雪跑步的姿势是不是差(chà )别很大(dà )，跑步(bù )的时候(hòu )，头部(bù )要正直，双眼直视前方，不要盯(dīng )着地面(miàn )看，你(nǐ )也可以眼睛盯着地面看，但是头(tóu )不能跟(gēn )着往下(xià )低。

蒋少勋眯眼看着站在(zài )最前面(miàn )的两个(gè )女生，那不是顾潇潇和陈美吗？

对上蒋(jiǎng )少勋更(gèng )黑的脸(liǎn )色，她猛地捂住胸口：教(jiāo )，教官(guān )，我不(bú )喜欢你(nǐ )了，你，你你，你千万不(bú )要乱来(lái )，我是(shì )不会从(cóng )你的。

看她哭的鼻涕一把眼泪一(yī )把，蒋(jiǎng )少勋嫌(xián )弃的把(bǎ )手抽回来，看她哭的活像(xiàng )被他怎(zěn )么了似(sì )的，他(tā )听的脑门儿发痛。