雷电将军6

闻言，张小乐(lè )和艾美(měi )丽身体(tǐ )下意识(shí )挺直，目光呆滞(zhì )的看着(zhe )她。

这(zhè )个问题，除了陈美，其余四(sì )人都做(zuò )的不标(biāo )准。

什(shí )么时候(hòu )女生也(yě )能早起锻炼了？他感到(dào )惊奇。

艾美丽(lì )淬：跑步还有啥方式，不就(jiù )是迈开(kāi )腿跑吗(ma )。

指导(dǎo )完艾美(měi )丽，她又接着指导张小(xiǎo )乐，直(zhí )到她呼(hū )吸方式正确为止。

那怎么办(bàn )？艾美(měi )丽担心(xīn )的问：我可不(bú )想再输(shū )给吴倩倩那傻逼了。

说(shuō )着她又(yòu )要往下倒，顾潇潇干脆把她被子掀(xiān )了：这(zhè )可是你(nǐ )之前说(shuō )的要加(jiā )训，赶紧起来，难道你(nǐ )还想一(yī )直输给(gěi )吴倩倩不成？

顾潇潇无奈扶(fú )额：你(nǐ )们不用(yòng )管这些(xiē )原理，只要记住跑步的时候三(sān )步呼两(liǎng )步吸，鼻子吸气，嘴巴出气就对了(le )，这点(diǎn )能做到(dào )吗？

顾(gù )潇潇看(kàn )着她们(men )：首先，你们跑步的方(fāng )式不对(duì )，所以跑起步来，会更加费力，还(hái )有一点(diǎn )，你们(men )已经习(xí )惯了平(píng )时出操时的速度，所以(yǐ )我不过(guò )加快了(le )一点，你们身体就受不了。