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要知道，四百米障(zhàng )碍(ài )跑，超过(guò )1分30秒以上，再进一秒(miǎo )有多难。

四百米障碍(ài )，算是训(xùn )练内容中最(zuì )难的一项(xiàng )，但对于训练过无数(shù )次的人来(lái )说，并不是(shì )难事，就(jiù )是不知道这规定的时(shí )间，到底(dǐ )有多短。

没(méi )想到她居(jū )然能一步一步的超出(chū )他的意料(liào )，给他大大(dà )的惊喜(xǐ )。

陆宁有气(qì )无力的靠在(zài )墙壁上，唰白的脸上冒着冷(lěng )汗(hàn )，左手捂(wǔ )住右手手腕(wàn )，那是被(bèi )顾潇潇刚刚抠住的地(dì )方。

在场(chǎng )的人，无一(yī )不震惊，就连顾潇潇都诧异的(de )挑起眉毛(máo )。

见她摔下(xià )去，蒋少(shǎo )勋还担心不已，看她(tā )起来跟个(gè )没事人一样(yàng )，不由笑(xiào )出声。

早就知道顾潇(xiāo )潇喜欢肖(xiāo )战，冷天野(yě )也就难过(guò )了一瞬，很快就恢复(fù )正常了。

有了肖战的开端，其(qí )他人也不(bú )甘示弱，跃(yuè )跃欲试。