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她只(zhī )不过是稍微加了一点速(sù )度，她(tā )们似乎就被打乱了节奏(zòu )。

听完(wán )顾潇潇(xiāo )说的，艾美丽和张(zhāng )小乐(lè )一脸懵(měng )逼：原来跑步还有(yǒu )这么(me )多讲究(jiū )？

等她又跑了两步，她(tā )才接着(zhe )道：ok，现在张大嘴巴呼(hū )气，不(bú )准吸。

昨晚他在围墙外面(miàn )监督(dū )着，所(suǒ )以没看见围墙里面(miàn )发生(shēng )了什么(me )。

理论道理说完，谁都(dōu )能明白(bái )，就是可惜长期形成的(de )习惯一(yī )时间无法改变。

特殊训(xùn )练(liàn )有，不过得(dé )等你们体能达标再(zài )说，还没学(xué )会走就要学爬了你。

她(tā )只不过(guò )加快了一些速度，才跑(pǎo )了没十(shí )分钟，她们居然就已经(jīng )开始喘(chuǎn )气了。

讲解完之后，顾潇(xiāo )潇再(zài )次让陈(chén )美带着她们跑，速(sù )度依(yī )然和刚(gāng )刚一样，她继续在旁边(biān )看着她(tā )们跑。

不行。顾潇潇直(zhí )接拒绝(jué )：别说(shuō )话，照着我说的(de )做(zuò )。

潇(xiāo )潇，这(zhè )样有用吗？艾美丽(lì )哭丧(sàng )着脸：我可不可以休息一会儿(ér )。