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看她(tā )哭的鼻(bí )涕一把眼泪一(yī )把，蒋(jiǎng )少勋嫌弃的把手抽(chōu )回(huí )来，看(kàn )她哭的活像被(bèi )他怎么(me )了似的，他听(tīng )的脑门(mén )儿发痛。

而张天天和(hé )肖雪虽(suī )然还没开始喘(chuǎn )，但顾(gù )潇潇发现她们跑步(bù )的(de )方式不(bú )对。

一行人洗(xǐ )漱完毕(bì )，只有艾美丽拖拖拉(lā )拉，顾潇潇扯着她的(de )衣领就(jiù )往外拖：以后(hòu )再这么(me )慢，直接别洗脸刷牙(yá )了，我(wǒ )们可不等你。

而张天(tiān )天和肖雪虽然还没(méi )开(kāi )始喘，但顾潇潇发现(xiàn )她们跑(pǎo )步的方式不对。

啊？教官，你说什么？她(tā )脸上还(hái )挂着鼻涕水。

呼吸问(wèn )题好调节，姿势问(wèn )题(tí )最难调(diào )节，她在旁边(biān )不停的(de )提醒动作不标准的四(sì )人，然(rán )而四人都没法(fǎ )改过来(lái )，反而越跑越(yuè )乱，连(lián )呼吸节奏都给忘了。

潇潇，这样有用吗？艾美丽(lì )哭丧着脸：我可不(bú )可(kě )以休息(xī )一会儿。

讲解(jiě )完之后(hòu )，顾潇潇再次让陈美(měi )带着她们跑，速度依(yī )然和刚(gāng )刚一样，她继(jì )续在旁(páng )边看着她们跑。