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她看着陈美，让陈美和肖(xiāo )雪站(zhàn )出来并排跑(pǎo )了一小段，而后(hòu )把俩人叫回(huí )来。

实在受不了(le )他恐(kǒng )怖的眼神，哇的一声哭出来(lái )，身子也跟(gēn )着软(ruǎn )倒在地上，死死的抱住他的(de )大腿。

之前说的(de )呼吸方法，她们(men )都懂得，可(kě )后面说的什么膈(gé )肌，就完全懵逼(bī )了。

你们看(kàn )，刚(gāng )刚陈美和肖(xiāo )雪跑步的姿势是(shì )不是差别很大，跑步的时候(hòu )，头(tóu )部要正直，双眼直视前方，不要盯着地(dì )面看(kàn )，你也可以(yǐ )眼睛(jīng )盯着地面看(kàn )，但是头不能跟(gēn )着往下低。

而张(zhāng )天天和肖雪(xuě )虽然还没开始喘(chuǎn )，但顾潇潇发现(xiàn )她们跑步的(de )方式(shì )不对。

好了(le )好了，我起床。揉了把眼睛，她(tā )迷迷糊糊的(de )说。

对上他黑气(qì )沉沉的脸，她莫(mò )名一惊，缩了缩(suō )脖子，恨不(bú )得找(zhǎo )个地方转进(jìn )去。

好了好了，我起床。揉(róu )了把(bǎ )眼睛，她迷(mí )迷糊糊的说。

说(shuō )完，她又要往床(chuáng )上躺，被顾(gù )潇潇(xiāo )一把拉住：别睡，咱们之前(qián )怎么说好的加餐(cān )，你还想不(bú )想继(jì )续留在学校(xiào )追你的蒋教官了(le )？