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背着一只手，陆宁来到几(jǐ )人面前(qián )，咧唇(chún )，露出八颗洁白的牙齿，笑意森森(sēn )：1分30秒(miǎo )算过关(guān )，机会我已经给你们了，不要求你(nǐ )们一次(cì )达到，只(zhī )要今天之内，有一次在规定时间(jiān )内完成(chéng )，都算(suàn )过(guò )关，怎么样，陆教官是不是很和(hé )善？

高(gāo )板跳台(tái )也(yě )比正常标准高，高墙就更(gèng )不用说(shuō )了，更(gèng )高(gāo )，独木(mù )桥上，也不知道涂了什么(me )东西，黑乎乎(hū )的(de )。

这些在其他人眼里超出标准的(de )规格，都是他(tā )在(zài )训练基地里训练过无数次的规模(mó )，因此(cǐ )并不意(yì )外(wài )。

陆宁无奈的耸了耸肩，来到顾(gù )潇潇面(miàn )前，眯(mī )着(zhe )眼睛拍了拍她的肩膀：女士优先(xiān )，要不(bú )这位同(tóng )志(zhì )就先来吧。

这上面抹的可(kě )不是油(yóu )那么简(jiǎn )单(dān )，还有(yǒu )芦荟滑丝，那东西抹在上(shàng )面，就(jiù )是他第(dì )一(yī )次踩上去的时候，也摔的不轻。

这样想(xiǎng )着，顾(gù )潇(xiāo )潇干脆脱了外衣，趴下开始做俯(fǔ )卧撑。

陆宁有(yǒu )气(qì )无力的靠在墙壁上，唰白的脸上(shàng )冒着冷(lěng )汗，左(zuǒ )手(shǒu )捂住右手手腕，那是被顾潇潇刚(gāng )刚抠住(zhù )的(de )地方。