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把肖雪拉(lā )过来(lái )，她拍了拍(pāi )肖雪的脊(jǐ )背：胸要挺起来(lái )，不能驼背，上半身稍微(wēi )往前倾一点，还有最重要(yào )的摆臂，你们(men )把身(shēn )体当做(zuò )界限，摆臂的(de )时候(hòu )，手肘的位置一定不(bú )能超(chāo )过身体那条界线，听(tīng )到了(le )吗？

她没好气的坐回(huí )床上(shàng )，气鼓鼓的指着她们(men )一个(gè )个：你还好意思问呢(ne )？我(wǒ )问你们，咱还是不是(shì )一个(gè )集体了，不(bú )是说好共(gòng )同进(jìn )退吗？你们(men )怎么可以(yǐ )抛下(xià )我一个人。

张小乐和肖雪(xuě )也是拖后腿(tuǐ )中的一员，但(dàn )这俩人比艾(ài )美丽积极多了(le )，一(yī )听要加练，立刻叠好(hǎo )被子(zǐ )，从床上下来。

好了(le )好了(le )，我起床。揉了把眼(yǎn )睛，她迷迷糊糊的说。

等(děng )她又(yòu )跑了两步，她才接着(zhe )道：ok，现在张大嘴巴呼气(qì )，不(bú )准吸。

现在全身上下(xià )除了(le )手臂，其他(tā )的地方都(dōu )不能(néng )动，手臂的(de )疲惫立刻显现(xiàn )出来。

周围(wéi )不时传来的视(shì )线，让脸皮(pí )薄的张小乐感(gǎn )到不(bú )好意思：潇潇，差不(bú )多应(yīng )该可以了吧？

她只不(bú )过是(shì )稍微加了一点速度，她们(men )似乎就被打乱了节奏(zòu )。

对(duì )上他严厉的眼神，艾(ài )美丽(lì )接着又缩了缩脖子：那，那我走了。