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最开始是(shì )摆臂问题，所有(yǒu )的(de )习惯，都是长期(qī )持续形成的，既然(rán )如此，她就让她(tā )们(men )形成正确姿势的(de )习惯。

艾美丽一看(kàn )又是跑步，头疼(téng )的(de )问了一句：咱不(bú )能有点特殊训练吗(ma )？

他突然觉得，自(zì )己跟这么个脑残(cán )生(shēng )气，真是最大的(de )失误。

顾潇潇刚(gāng )刚(gāng )那一声吼，除了(le )把(bǎ )艾美丽惊醒，其(qí )他人也被吵醒了。

对上他黑气沉沉(chén )的(de )脸，她莫名一惊(jīng )，缩了缩脖子，恨(hèn )不得找个地方转(zhuǎn )进(jìn )去。

所以被吵醒(xǐng )非但没有起床气，反而还浑身振奋(fèn )。

之前说的呼吸方(fāng )法，她们都懂得，可后面说的什么(me )膈(gé )肌，就完全懵逼(bī )了。

顾潇潇先盯着(zhe )她，不停的在她(tā )旁(páng )边提醒她张嘴呼(hū )气(qì )，鼻子吸气，她(tā )也渐渐的找到了规(guī )律，不用顾潇潇(xiāo )提(tí )醒，也能正确的(de )呼吸了。