精品九九乱伦8

顾潇(xiāo )潇叫(jiào )住她们，陈美率先停下，几人(rén )不解的看(kàn )着她(tā )。

艾(ài )美丽(lì )淬：跑步还有啥方式，不就是(shì )迈开腿跑(pǎo )吗。

理论(lùn )道理(lǐ )说完(wán )，谁都能明白，就是可惜长期形成(chéng )的习惯一(yī )时间(jiān )无法(fǎ )改变(biàn )。

她只不过加快了一些速度，才跑了没(méi )十分钟，她们(men )居然(rán )就已经开始喘气了。

见艾(ài )美丽和张(zhāng )小乐张大(dà )嘴呼(hū )气，顾潇(xiāo )潇皱眉跑到俩人旁边引导：闭(bì )上嘴巴，不要用嘴(zuǐ )吸气(qì )，用鼻子吸，嘴巴呼气。

顾潇(xiāo )潇看着她(tā )们：首先(xiān )，你(nǐ )们跑(pǎo )步的方式不对，所以跑起步来，会(huì )更加费力(lì )，还(hái )有一(yī )点，你们已经习惯了平时出操时的(de )速度，所(suǒ )以我不过(guò )加快(kuài )了一(yī )点，你们身体就受不了。

好了好了(le )，我起床(chuáng )。揉(róu )了把(bǎ )眼睛(jīng )，她迷迷糊糊的说。

大腿突然(rán )被抱住，蒋少勋眼(yǎn )皮抽(chōu )了抽，狠狠的抽了抽腿，可惜(xī )她抱得太(tài )紧，没抽(chōu )开。