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陆宁有气无力的靠在墙壁上，唰白的(de )脸上冒(mào )着冷汗(hàn )，左手(shǒu )捂住右(yòu )手手腕(wàn )，那是(shì )被顾潇(xiāo )潇刚刚(gāng )抠住的(de )地方。

顾潇潇(xiāo )不是你想的那种人。他是顾潇潇的教官，顾潇潇什么情况，他(tā )比陆宁(níng )清楚得(dé )多。

听(tīng )完他的(de )发言，众人不(bú )由疑惑(huò )，真的(de )就这么(me )简单吗(ma )？

然后(hòu )众人就(jiù )看见肖战速度飞快的做完俯卧撑，跃过五连桩、之后是壕沟，从一米(mǐ )六高的(de )矮板上(shàng )越过去(qù )的时候(hòu )，姿势(shì )相当帅(shuài )气。

有(yǒu )了肖战(zhàn )的开端(duān )，其他(tā )人也不甘示弱，跃跃欲试。

蒋少勋顿时看的碍眼，重重的咳了一声，可惜艾(ài )美丽完(wán )全没听(tīng )出那是(shì )他的咳(ké )嗽声，于是头(tóu )也没回(huí )，谨慎(shèn )的趴下(xià )开始做(zuò )俯卧撑。

蒋少勋嗤笑：我这是教你不要成天脑补，免得无妄之(zhī )灾落到(dào )自个儿(ér )头上。

陆变态(tài )的声音(yīn )还在继(jì )续：是(shì )不是很(hěn )简单啊(ā )，都说(shuō )了是你(nǐ )们平时(shí )训练的项目，都别紧张。