国产日韩片8

看见是顾潇潇(xiāo )，艾美丽哎哟一声：怎么是你呀，吓死我(wǒ )了，大早上(shàng )还没打起(qǐ )床号呢，你(nǐ )瞎折腾啥(shá )？

乐乐(lè )更不(bú )用说，她来军校(xiào )的目(mù )的就是为了改变(biàn )自己(jǐ )，而且本身也愿(yuàn )意吃苦。

她只不过加(jiā )快了一些速度，才跑(pǎo )了没十分钟(zhōng )，她们居(jū )然就已(yǐ )经开(kāi )始喘气了(le )。

你自(zì )己就(jiù )是个傻逼还说别(bié )人。顾潇潇扫了她一(yī )眼。

说完，她又要往(wǎng )床上躺，被顾潇潇一(yī )把拉住：别(bié )睡，咱们(men )之前怎么说(shuō )好的加餐(cān )，你还(hái )想不(bú )想继续留在学校(xiào )追你(nǐ )的蒋教官了？

特(tè )殊训(xùn )练有，不过得等(děng )你们体能达标再说，还没学会走就要学爬(pá )了你。

停停(tíng )停。顾潇(xiāo )潇叫住(zhù )她们(men )，对陈美说：我(wǒ )教艾(ài )美丽和乐乐，你(nǐ )督促(cù )一下天天和肖雪(xuě )。

顾潇潇看着她们：首先，你们跑步的方(fāng )式不对，所(suǒ )以跑起步(bù )来，会(huì )更加(jiā )费力，还(hái )有一点(diǎn )，你(nǐ )们已经习惯了平(píng )时出(chū )操时的速度，所(suǒ )以我(wǒ )不过加快了一点(diǎn )，你们身体就受不了(le )。

见艾美丽和张小乐(lè )张大嘴呼气(qì )，顾潇潇(xiāo )皱眉跑(pǎo )到俩(liǎng )人旁边引导：闭(bì )上嘴(zuǐ )巴，不要用嘴吸(xī )气，用鼻子吸，嘴巴(bā )呼气。

张小乐和肖雪(xuě )也是拖后腿中的一员(yuán )，但这俩人(rén )比艾美丽(lì )积极多(duō )了，一听要加(jiā )练，立(lì )刻叠(dié )好被子，从床上(shàng )下来(lái )。