此时艾美丽(lì )和张小乐脸(liǎn )色(sè )泛红,跑起(qǐ )来不至于吃(chī )力,但是却(què )也(yě )不轻松,因(yīn )为必须要跟(gēn )上陈美的速(sù )度(dù )。
顾潇潇知(zhī )道她脸皮薄(báo )害羞,但是(shì )这(zhè )点必须克服(fú ),都已经进(jìn )军校了,还(hái )脸(liǎn )皮薄,这不(bú )是好事儿。
艾美丽一看又是跑步,头(tóu )疼的问了一(yī )句:咱不能有点特殊训练(liàn )吗?
指导完(wán )艾美丽,她又接着指导张(zhāng )小乐,直到(dào )她(tā )呼吸方式正(zhèng )确为止。
呼(hū )吸问题好调(diào )节(jiē ),姿势问题(tí )最难调节,她在旁边不(bú )停(tíng )的提醒动作(zuò )不标准的四(sì )人,然而四(sì )人(rén )都没法改过(guò )来,反而越(yuè )跑越乱,连(lián )呼(hū )吸节奏都给(gěi )忘了。
顾潇(xiāo )潇先盯着她,不停的在她(tā )旁边提醒她(tā )张嘴呼气,鼻子吸气,她(tā )也渐渐的找(zhǎo )到了规律,不用顾潇潇提(tí )醒,也能正(zhèng )确(què )的呼吸了。
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