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说(shuō )着(zhe )她又要(yào )往下倒(dǎo )，顾潇(xiāo )潇干脆(cuì )把她被(bèi )子掀了(le )：这可(kě )是你之前说的要加训，赶紧起来，难道你还想一直输给吴倩倩不成？

呼吸问(wèn )题好调(diào )节，姿(zī )势问题(tí )最难调(diào )节，她(tā )在旁边(biān )不停的(de )提醒动(dòng )作不标(biāo )准的四人，然而四人都没法改过来，反而越跑越乱，连呼吸节奏都给(gěi )忘了。

艾美丽(lì )和张小(xiǎo )乐就(jiù )更(gèng )不用说(shuō )了，俩(liǎng )人涨红(hóng )的脸就(jiù )能看出(chū )她们比(bǐ )平时艰(jiān )难多少倍。

说完，她又要往床上躺，被顾潇潇一把拉住：别睡，咱们(men )之前怎(zěn )么说好(hǎo )的加(jiā )餐(cān )，你还(hái )想不想(xiǎng )继续留(liú )在学校(xiào )追你的(de )蒋教官(guān )了？

艾(ài )美丽无奈，只能乖乖的闭上嘴巴，结果她愣是忘了张嘴呼气，不停的(de )用鼻子(zǐ )吸气呼(hū )气，张(zhāng )小乐(lè )也(yě )没做好(hǎo )，反而(ér )把脸憋(biē )了个通(tōng )红。

经(jīng )过了快(kuài )一个月的训练，她以为她们就算体能不好，也不会差到哪里去，不至(zhì )于跑十(shí )分钟就(jiù )开始喘(chuǎn )。