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理论道理说完，谁都能明白，就是可惜长期形成的习(xí )惯(guàn )一(yī )时(shí )间(jiān )无(wú )法改变。

经过了快一个月的训练，她以为她们就算体能不好(hǎo )，也(yě )不(bú )会(huì )差(chà )到哪里去，不至于跑十分钟就开始喘。

大腿突然被抱住，蒋(jiǎng )少(shǎo )勋(xūn )眼(yǎn )皮(pí )抽(chōu )了抽，狠狠的抽了抽腿，可惜她抱得太紧，没抽开。

终于(yú )可(kě )以(yǐ )休(xiū )息(xī )，艾美丽和张小乐狠狠的松了口气。

艾美丽缩了缩脖子，睁着(zhe )一(yī )双(shuāng )湿(shī )漉(lù )漉(lù )的眼睛盯着他看，那委屈的眼神，就好像真被他非礼过一般(bān )。

领(lǐng )子(zǐ )，回(huí )头对众人说：除了她，所有人挺好，立刻，马上，回去。

顾(gù )潇(xiāo )潇(xiāo )叫(jiào )住(zhù )她们，陈美率先停下，几人不解的看着她。

顾潇潇看着她们(men )：首(shǒu )先(xiān )，你(nǐ )们跑步的方式不对，所以跑起步来，会更加费力，还有一点(diǎn )，你(nǐ )们(men )已(yǐ )经(jīng )习惯了平时出操时的速度，所以我不过加快了一点，你们(men )身(shēn )体(tǐ )就(jiù )受(shòu )不(bú )了(le )。

咦，她嫌弃的扯她耳朵，吸了口气，憋住肺活量大声喊(hǎn )道(dào )：起(qǐ )、床(chuáng )、了！