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而张天(tiān )天和肖雪虽然还没开(kāi )始喘，但顾潇潇发(fā )现(xiàn )她们跑(pǎo )步的方式不对(duì )。

前面(miàn )带跑的人很重要，尤(yóu )其是节奏问题，她并(bìng )没有打(dǎ )算和平时出早操一(yī )样(yàng )，带着她们慢悠悠(yōu )的(de )跑。

蒋(jiǎng )少勋眼角抽搐(chù )，狠狠(hěn )的闭上眼睛，一而(ér )再(zài )再而三，忍无可忍，他猛地(dì )扣住她脖子，狠狠(hěn )的(de )将她掰开。

她直接让(ràng )俩人停(tíng )下来，展开一(yī )米的距(jù )离，双腿叉开一前(qián )一(yī )后，做(zuò )出跑步的姿势(shì )。

看见(jiàn )是顾潇潇，艾美丽(lì )哎(āi )哟一声：怎么是你呀(ya )，吓死(sǐ )我了，大早上还没打(dǎ )起床号呢，你瞎折(shé )腾(téng )啥？

穿(chuān )好衣服跳下床(chuáng )，顾潇(xiāo )潇来到最懒的艾美(měi )丽(lì )身边，她睡相及差，嘴巴呼(hū )呼的张着，上面还(hái )有(yǒu )晶莹的液体。

方法用(yòng )对了，能事半功倍，方法没(méi )用对，则是事倍功(gōng )半(bàn )。

艾美丽一看又是跑(pǎo )步，头(tóu )疼的问了一句：咱(zán )不(bú )能有点特殊训练吗？