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只是碍于陆宁这个变态在，不敢多说，只能听吩咐。

难度加大(dà )就算了，时间还缩(suō )短那么多(duō )，这是要(yào )人死的节(jiē )奏，1分30秒(miǎo )，别说一(yī )天了，一(yī )个月只能(néng )能达到都(dōu )算突飞猛(měng )进。

你能(néng )有什么办(bàn )法？顾潇(xiāo )潇下意识(shí )嘟哝道，说完之后(hòu )，发现自(zì )己嘴欠，赶紧捂住(zhù )嘴。

越过(guò )一系列障(zhàng )碍，动作(zuò )行云流水(shuǐ )，不带一丝停顿。

然后起跑100米，豹一般的速度，惊人又亮眼，就连顾潇(xiāo )潇都不得(dé )不为他鼓(gǔ )掌喝彩。

唇角扯出(chū )一抹柔和(hé )的笑，陆(lù )宁道：既(jì )然没人说(shuō )话，那就(jiù )让我来给(gěi )你们介绍(shào )一下今天(tiān )的考核内(nèi )容。

关键(jiàn )速度还快(kuài )，众人看(kàn )他如履平(píng )地一样的(de )行动，不(bú )由纳闷，这四百米(mǐ )障碍什么(me )时候这么(me )简单了？