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你们(men )跑步的方式不对，我先给你(nǐ )们讲一下。

艾美丽无奈(nài )，只能乖乖(guāi )的闭上嘴巴(bā )，结果她愣是忘了张嘴呼气(qì )，不停的用(yòng )鼻子吸气呼(hū )气，张小乐(lè )也没做好，反而把脸憋了个(gè )通红。

他鬼(guǐ )使神差的用(yòng )手指碰了下(xià )自己的唇瓣(bàn )，唇瓣上一片火辣，他触电(diàn )似的把手收(shōu )回来，该死(sǐ )，他一定是(shì )疯了。

什么(me )时候女生也能早起锻炼了？他感到惊奇(qí )。

顾潇潇仰(yǎng )头四十五度(dù )角望天：自(zì )己作的死，总得自己来收。

你们看，刚(gāng )刚陈美和肖(xiāo )雪跑步的姿(zī )势是不是差(chà )别很大，跑步的(de )时候，头部(bù )要正直，双(shuāng )眼直视前方(fāng )，不要盯着(zhe )地面看，你也可以眼睛盯着(zhe )地面看，但(dàn )是头不能跟(gēn )着往下低。

此时没有烈(liè )日，然而张小乐和艾美丽的(de )脸上，还是(shì )布满了汗水(shuǐ )，并且小脸(liǎn )通红。

蒋蒋(jiǎng )蒋她结结巴巴的看着他，一(yī )双明亮的大(dà )眼睛扑闪扑(pū )闪的眨着：可可可可可(kě )不可以，饶，饶(ráo )

等她又跑了(le )两步，她才(cái )接着道：ok，现在张大嘴(zuǐ )巴呼气，不准吸。

一听到蒋(jiǎng )教官这三个(gè )字，艾美丽(lì )就想到梦里(lǐ )蒋少勋露出(chū )獠牙，阴气森森的说要和她(tā )上床，搞死(sǐ )她的事，浑(hún )身顿时一个(gè )激灵。