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领(lǐng )子，回头对众人说：除了她，所(suǒ )有(yǒu )人挺(tǐng )好，立刻，马上，回去。

方(fāng )法用对(duì )了，能事半功倍，方法没用(yòng )对，则(zé )是事倍(bèi )功半。

啊？教官，你(nǐ )说什么(me )？她脸(liǎn )上还挂着鼻涕水。

她(tā )到底是(shì )怎么做(zuò )到亲上去的，呜呜呜(wū )这么恐(kǒng )怖(bù )，她(tā )刚刚一定是着魔了。

说着她(tā )又(yòu )要往(wǎng )下倒，顾潇潇干脆把她被子(zǐ )掀(xiān )了：这可是你之前说的要加训，赶紧起(qǐ )来，难道你还想一直输给吴(wú )倩倩不(bú )成？

她看着陈美，让陈美和(hé )肖雪站(zhàn )出来并(bìng )排跑了一小段，而后(hòu )把俩人(rén )叫回来(lái )。

顾潇潇看着她们：首先，你(nǐ )们跑(pǎo )步的方式不对，所以(yǐ )跑起步(bù )来(lái )，会(huì )更加费力，还有一点(diǎn )，你们(men )已(yǐ )经习(xí )惯了平时出操时的速度，所(suǒ )以(yǐ )我不(bú )过加快了一点，你们身体就(jiù )受不了(le )。

抬头挺胸身体往前倾，然(rán )后站着(zhe )不动，双手开始练习摆臂。

蒋少勋(xūn )眼角抽(chōu )搐，狠狠的闭上眼睛(jīng )，一而(ér )再再而(ér )三，忍无可忍，他猛(měng )地扣住(zhù )她(tā )脖子(zǐ )，狠狠的将她掰开。

怎么突(tū )然(rán )停下(xià )了，潇潇？肖雪叉着腰问。