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次日一(yī )大(dà )早，起床号还没(méi )打响，顾潇潇已(yǐ )经起床了。

艾美(měi )丽好不容易跑回(huí )宿(xiǔ )舍，推开门就(jiù )靠(kào )在门板上大口大(dà )口的喘气。

不，不是的，我不想(xiǎng )玩(wán )。被蒋少勋一(yī )下(xià )，艾美丽说话更(gèng )加结巴了。

你们(men )跑步的方式不对(duì )，我先给你们讲(jiǎng )一(yī )下。

你们看，刚(gāng )刚陈美和肖雪跑(pǎo )步的姿势是不是(shì )差(chà )别很大，跑步(bù )的(de )时候，头部要正(zhèng )直，双眼直视前(qián )方，不要盯着地(dì )面看，你也可以(yǐ )眼(yǎn )睛盯着地面看(kàn )，但是头不能跟着(zhe )往下低。

见她非(fēi )但不走，还一个(gè )劲(jìn )儿的盯着他嘴(zuǐ )唇(chún )看，蒋少勋蓦的(de )想起被她强吻的(de )两次，下意识抬(tái )手(shǒu )挡在嘴上。

方(fāng )法(fǎ )用对了，能事半(bàn )功倍，方法没用(yòng )对，则是事倍功(gōng )半。

对上他严厉(lì )的(de )眼神，艾美丽接(jiē )着又缩了缩脖子(zǐ )：那，那我走了(le )。

特殊训练有，不(bú )过得等你们体(tǐ )能(néng )达标再说，还没(méi )学会走就要学爬(pá )了你。

你们俩呼(hū )吸(xī )没什么问题，但(dàn )是跑步的姿势不(bú )对，美丽和乐乐(lè )，你们俩也有这(zhè )个(gè )问题。