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瞥见他(tā )眉头深深的皱在一起(qǐ )，艾美(měi )丽给吓得一个机灵，爱而克(kè )制的眼(yǎn )神，又来了。

艾美丽(lì )和张小(xiǎo )乐就更不用说(shuō )了，俩(liǎng )人涨红(hóng )的脸就能看出(chū )她们比(bǐ )平时艰(jiān )难多少倍。

顾(gù )潇潇回(huí )头冲她(tā )龇牙：不，我嘴硬心(xīn )更硬，你要不要试试？

跑步(bù )的时候(hòu )，呼吸很重要，记住(zhù )，让人(rén )最舒适的跑步呼吸方(fāng )法，有(yǒu )两种，第一种，是三(sān )步呼两(liǎng )步吸，既跑三步就呼(hū )一次气(qì )，再跑(pǎo )两步吸气，并(bìng )且记住(zhù )要用鼻(bí )子吸气，嘴巴(bā )呼气，一定不(bú )能张大嘴巴吸(xī )气。

这(zhè )一声厉(lì )吼，直接把艾(ài )美丽吓(xià )得哭的(de )更厉害，非但没松开(kāi )，反而(ér )跟抱住救命稻草似的(de )，死死(sǐ )的抓着他大腿不放，而且脑(nǎo )袋还不停的蹭来蹭去(qù )。

这边(biān )，艾美丽孤军奋战，魏如昀(yún )也被蒋少勋支走了。

她话音(yīn )落下，刚准备放下手(shǒu )臂休息(xī )的艾美(měi )丽把手臂摆得(dé )贼快。

她直接(jiē )让俩人停下来(lái )，展开(kāi )一米的(de )距离，双腿叉(chā )开一前(qián )一后，做出跑步的姿势。

艾(ài )美丽淬(cuì )：跑步还有啥方式，不就是(shì )迈开腿跑吗。

她话音(yīn )落下，刚准备放下手臂休息(xī )的艾美(měi )丽把手臂摆得贼快。