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见艾美丽和张(zhāng )小乐张大嘴(zuǐ )呼气，顾潇(xiāo )潇皱眉跑到俩人旁边(biān )引导：闭上(shàng )嘴巴，不要(yào )用嘴吸气(qì )，用鼻子吸(xī )，嘴巴呼气(qì )。

等她又跑了两步，她才接着道(dào )：ok，现在张(zhāng )大嘴巴呼气，不准吸(xī )。

错。顾潇(xiāo )潇打断她：我不过是比平时出操(cāo )加快了一点(diǎn )速度，你看看你们，自己能感觉(jiào )得到吗？是(shì )不是比平时出操的时(shí )候吃力多了(le )？

呼吸问题(tí )好调节，姿势问题最(zuì )难调节，她(tā )在旁边不停(tíng )的提醒动(dòng )作不标准的(de )四人，然而(ér )四人都没法改过来，反而越跑越(yuè )乱，连呼吸(xī )节奏都给忘了。

前面(miàn )带跑的人很(hěn )重要，尤其(qí )是节奏问题，她并没(méi )有打算和平(píng )时出早操一样，带着(zhe )她们慢悠悠(yōu )的跑。

艾美(měi )丽无奈，只能乖乖的(de )闭上嘴巴，结果她愣是(shì )忘了张嘴呼气，不停(tíng )的用鼻子吸(xī )气呼气，张小乐也没(méi )做好，反而(ér )把脸憋了个(gè )通红。