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夹杂着火气的话语，让顾潇潇(xiāo )脖子(zǐ )一缩(suō )，哀(āi )默的(de )递给了艾美丽一个眼神，而后欢快的拉(lā )着肖(xiāo )战撒(sā )有拉(lā )拉了(le )。

顾潇潇无奈扶额：你们不用管这些原(yuán )理，只要(yào )记住(zhù )跑步(bù )的时候三步呼两步吸，鼻子吸气，嘴巴(bā )出气(qì )就对(duì )了，这点(diǎn )能做到吗？

没一会儿，教官们陆陆(lù )续续(xù )来到(dào )操场(chǎng )上，因为起床号马上就要打响了。

哇，原来(lái )跑步(bù )还有(yǒu )那么(me )多讲(jiǎng )究。艾美丽惊叹道。

所以操场上的顾潇(xiāo )潇等(děng )人，就显(xiǎn )得格(gé )外惹眼。

潇潇，这样有用吗？艾美丽哭(kū )丧着(zhe )脸：我可(kě )不可(kě )以休息一会儿。

她只不过加快了一些速(sù )度，才跑(pǎo )了没(méi )十分(fèn )钟，她们居然就已经开始喘气了。

大腿(tuǐ )突然(rán )被抱(bào )住，蒋少(shǎo )勋眼皮抽了抽，狠狠的抽了抽腿，可惜(xī )她抱(bào )得太(tài )紧，没抽开。