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顾(gù )潇潇刚刚那一(yī )声吼，除了把(bǎ )艾美丽(lì )惊(jīng )醒，其他人(rén )也被吵醒了。

他这活(huó )阎(yán )王的架势，把艾美丽给吓到了，对上他犀利的(de )眸子，她哇的一声哭(kū )出来。

错。顾(gù )潇潇打(dǎ )断她：我不过(guò )是比平时出操(cāo )加快了(le )一(yī )点速度，你(nǐ )看看你们，自己能感(gǎn )觉得到吗？是(shì )不是比平时出操的时(shí )候吃力多了？

理论道(dào )理说完，谁都(dōu )能明白，就是(shì )可惜长(zhǎng )期(qī )形成的习惯(guàn )一时间无法改(gǎi )变。

顾(gù )潇(xiāo )潇无奈扶额(é )：你们不用管这些原(yuán )理，只要记住(zhù )跑步的时候三步呼两(liǎng )步吸，鼻子吸(xī )气，嘴(zuǐ )巴出气就对了(le )，这点能做到(dào )吗？

听(tīng )见(jiàn )她说的话，顾潇潇嘴角抽搐：你(nǐ )梦(mèng )见啥了？

他(tā )饶有兴致的看着她们(men )，看来这次让(ràng )两个班(bān )的人不停比赛(sài )，还是有用处(chù )的，至(zhì )少她们终于知(zhī )道要提升自己(jǐ )了。

经(jīng )过(guò )一个月的训(xùn )练，她们体能多少还(hái )是有些提高，刚开始只是速度加快(kuài )了她们适应不(bú )了。