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呼吸问题(tí )好调节，姿势问题最难调节，她在旁边(biān )不停的提(tí )醒动作不标准的四人(rén )，然而四(sì )人都没法(fǎ )改过来，反而越跑越(yuè )乱，连呼(hū )吸节奏都(dōu )给忘了。

张天天假装(zhuāng )闭着眼睛(jīng )睡觉，陈(chén )美一听，也是咳(ké )了一(yī )声，掀被(bèi )子盖上。

艾美丽淬：跑步(bù )还有(yǒu )啥方式，不就是迈(mài )开腿跑吗。

顾潇(xiāo )潇知道她脸皮(pí )薄害羞，但是这点(diǎn )必须克(kè )服，都已经进(jìn )军校了，还脸皮薄(báo )，这不是好事儿。

方(fāng )法用对了(le )，能事半(bàn )功倍，方法没用对，则是事倍(bèi )功半。

跑(pǎo )了差不多十分钟左右(yòu )，顾潇潇(xiāo )发现身后(hòu )几人的喘息声有(yǒu )些过(guò )，她皱眉(méi )跑到旁边(biān )，让陈美带跑。

现在(zài )调整了呼(hū )吸方式，体力消耗的没有(yǒu )那么快，稍微(wēi )轻松了一(yī )点点。

错(cuò )。顾潇(xiāo )潇打断她：我(wǒ )不过是比(bǐ )平时出操(cāo )加快了一点速度，你(nǐ )看看你们(men )，自己能(néng )感觉得到吗？是不是(shì )比平时出(chū )操的时候(hòu )吃力多了？

见她非但(dàn )不走，还(hái )一个劲儿(ér )的盯着他嘴唇看(kàn )，蒋(jiǎng )少勋蓦的(de )想起被她(tā )强吻的两次，下(xià )意识(shí )抬手挡在(zài )嘴上。

而(ér )张天天和肖雪虽(suī )然还没开始喘(chuǎn )，但顾潇(xiāo )潇发现她(tā )们跑步(bù )的方式不对。