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跑远(yuǎn )了，张小乐才(cái )担心的问：我(wǒ )们就这样丢下(xià )美丽会不会不(bú )太好。

她只不(bú )过是稍微加了(le )一点速度，她(tā )们似乎就被打(dǎ )乱了节奏。

现(xiàn )在调整了呼吸(xī )方式，体力消(xiāo )耗的没有那么(me )快，稍微轻松(sōng )了一点点。

艾(ài )美丽这(zhè )人就喜(xǐ )欢被人(rén )夸被人(rén )鼓励，听了顾(gù )潇潇的(de )赞(zàn )赏，她立刻(kè )斗志昂扬。

艾(ài )美丽刚要欢呼(hū )，就听她继续(xù )说道：反正你(nǐ )已经习惯被吴(wú )倩倩欺负和瞧(qiáo )不起了。

实在(zài )受不了他恐怖(bù )的眼神，哇的(de )一声哭出来，身子也跟着软(ruǎn )倒在地上，死(sǐ )死的抱住他的(de )大腿。

张天天(tiān )假装闭着眼睛(jīng )睡觉，陈美一(yī )听，也(yě )是咳了(le )一声，掀被子(zǐ )盖上。

说着她(tā )又要往(wǎng )下(xià )倒，顾潇潇(xiāo )干脆把她被子(zǐ )掀了：这可是(shì )你之前说的要(yào )加训，赶紧起(qǐ )来，难道你还(hái )想一直输给吴(wú )倩倩不成？

经(jīng )过了快一个月(yuè )的训练，她以(yǐ )为她们就算体(tǐ )能不好，也不(bú )会差到哪里去(qù )，不至于跑十(shí )分钟就开始喘(chuǎn )。

顾潇潇无奈(nài )扶额：你们不(bú )用管这些原理(lǐ )，只要(yào )记住跑(pǎo )步的时(shí )候三步(bù )呼两步(bù )吸，鼻子吸气(qì )，嘴巴出气就(jiù )对了，这点能(néng )做到吗？