免费在线观看理论片10

指导完艾(ài )美丽，她(tā )又接着指导张小乐，直(zhí )到她呼(hū )吸(xī )方式正确为止。

她悄悄(qiāo )瞄了他(tā )一眼，长得挺帅，给他亲(qīn )回去能(néng )放过她吗？

你们看，刚刚(gāng )陈美和(hé )肖雪跑步的姿势是不是差(chà )别很大(dà )，跑步的时候，头(tóu )部要正(zhèng )直(zhí )，双(shuāng )眼直视前方，不要(yào )盯着地(dì )面(miàn )看，你也可以眼睛盯着(zhe )地面看(kàn )，但是头不能跟着往下低(dī )。

看见(jiàn )是(shì )顾潇潇，艾美丽哎哟一(yī )声：怎(zěn )么是你呀，吓死我了，大(dà )早上还(hái )没打起床号呢，你瞎折腾(téng )啥？

你(nǐ )们看，刚刚陈美和肖雪跑(pǎo )步的姿(zī )势是不是差别很大，跑步(bù )的时候(hòu )，头部要正直，双(shuāng )眼直视(shì )前(qián )方，不要盯着地面看，你也可(kě )以(yǐ )眼睛(jīng )盯着地面看，但是(shì )头不能(néng )跟(gēn )着往下低。

艾美丽一看(kàn )又是跑(pǎo )步(bù )，头疼的问了一句：咱(zán )不能有(yǒu )点特殊训练吗？

对上他严(yán )厉的眼(yǎn )神，艾美丽接着又缩了缩(suō )脖子：那，那我走了。

说着她又(yòu )要往下(xià )倒，顾潇潇干脆把她被子(zǐ )掀(xiān )了：这可是你之前说的(de )要加训(xùn )，赶紧(jǐn )起来，难道你还想(xiǎng )一直输(shū )给(gěi )吴倩(qiàn )倩不成？