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艾(ài )美丽一看又是(shì )跑步，头疼的(de )问了一句：咱(zán )不能有点特殊(shū )训练吗？

见她(tā )脑袋不停(tíng )往他(tā )腿心蹭去(qù )，蒋(jiǎng )少勋脸色(sè )顿黑(hēi )：你给我(wǒ )松开(kāi )。

错。顾潇潇(xiāo )打断她：我不(bú )过是比平时出(chū )操加快了一点(diǎn )速度，你看看(kàn )你们，自己能(néng )感觉得到吗？是不是(shì )比平时出操的(de )时候吃力多了(le )？

哇，原来跑(pǎo )步还有那么多(duō )讲究。艾美丽(lì )惊叹道。

经过(guò )了快一个月的(de )训练，她以为(wéi )她们就算(suàn )体能(néng )不好，也(yě )不会(huì )差到哪里(lǐ )去，不至于跑(pǎo )十分(fèn )钟就开始(shǐ )喘。

啊？教官，你(nǐ )说什么？她脸(liǎn )上还挂着鼻涕(tì )水。

蒋蒋蒋她(tā )结结巴巴的看(kàn )着他，一双明(míng )亮的大眼睛扑闪扑闪(shǎn )的眨着：可可(kě )可可可不可以(yǐ )，饶，饶

现在(zài )调整了呼吸方(fāng )式，体力消耗(hào )的没有那么快(kuài )，稍微轻松了(le )一点点。

蒋少(shǎo )勋此时气(qì )的脸(liǎn )色发黑，本身(shēn )气势就吓(xià )人，他这么黑(hēi )着脸(liǎn )，把艾美丽吓(xià )得浑身发抖。

顾潇潇先盯着(zhe )她，不停的在(zài )她旁边提醒她(tā )张嘴呼气，鼻(bí )子吸气，她也渐渐的找到了规律，不用顾潇潇提(tí )醒，也能正确(què )的呼吸了。