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蒋少勋眼角(jiǎo )抽搐，狠狠的闭上眼(yǎn )睛，一(yī )而再再而三，忍无可(kě )忍，他(tā )猛地扣住她脖(bó )子，狠(hěn )狠的将她掰开(kāi )。

所以(yǐ )被吵醒(xǐng )非但没有起床(chuáng )气，反(fǎn )而还浑身振奋(fèn )。

跑步(bù )的时候，呼吸很重要(yào )，记住(zhù )，让人最舒适(shì )的跑步(bù )呼吸方法，有两种，第一种(zhǒng )，是三步呼两(liǎng )步吸，既跑三步就呼(hū )一次气(qì )，再跑两步吸气，并(bìng )且记住(zhù )要用鼻子吸气(qì )，嘴巴(bā )呼气，一定不能张大(dà )嘴巴吸(xī )气。

她只不过(guò )是稍微(wēi )加了一点速度，她们(men )似乎就(jiù )被打乱了节奏(zòu )。

艾美(měi )丽淬：跑步还(hái )有啥方(fāng )式，不就是迈开腿跑(pǎo )吗。

她(tā )只不过是稍微(wēi )加了一(yī )点速度，她们似乎就(jiù )被打乱(luàn )了节奏。

艾美(měi )丽被她(tā )扯的一个趋咧(liě )，嘿嘿(hēi )傻笑着(zhe )：哎哟，好潇(xiāo )潇，我(wǒ )知道你嘴硬心(xīn )软。

蒋(jiǎng )少勋开了个口，剩下(xià )的话，悉数被堵了回(huí )去。

艾(ài )美丽和张小乐就更不(bú )用说了(le )，俩人涨红的(de )脸就能(néng )看出她们比平(píng )时艰难(nán )多少倍。