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把(bǎ )肖雪拉(lā )过来，她拍了拍肖雪的脊背：胸要挺起来，不能驼背，上半身稍微往前倾一点，还有最重要的(de )摆臂，你们把(bǎ )身(shēn )体当(dāng )做(zuò )界限(xiàn )，摆臂(bì )的(de )时候(hòu )，手肘的(de )位置一定不能超过身体那条界线，听到了吗？

艾美丽也感觉脸上火辣辣的，因为周围的男生都(dōu )下意识(shí )朝她们(men )这(zhè )边看(kàn )，所以(yǐ )速(sù )度也(yě )慢(màn )了下来(lái )。

大腿(tuǐ )突然被抱住，蒋少勋眼皮抽了抽，狠狠的抽了抽腿，可惜她抱得太紧，没抽开。

艾美丽(lì )此时早(zǎo )已经忘(wàng )了刚刚(gāng )的(de )大胆(dǎn )，抱着(zhe )蒋(jiǎng )少勋(xūn )的(de )腿大声(shēng )哀嚎。

教官，我错了，求你绕我一命，我不要死啊

艾美丽淬：跑步还有啥方式，不就是迈开腿(tuǐ )跑吗。

顾潇潇(xiāo )看(kàn )着她(tā )们(men )：首(shǒu )先(xiān )，你(nǐ )们(men )跑步的(de )方式不(bú )对，所以跑起步来，会更加费力，还有一点，你们已经习惯了平时出操时的速度，所以(yǐ )我不过(guò )加快了(le )一点，你(nǐ )们身(shēn )体(tǐ )就受(shòu )不(bú )了。