他心(xīn )中莫名(míng )感觉不自在,下意(yì )识看向(xiàng )艾美丽(lì )。
时间一分一秒过(guò )去,日(rì )中的太(tài )阳升到空中,虽然(rán )趴着不(bú )动,但(dàn )绑在脚上的沙袋也(yě )不是完(wán )全没有(yǒu )作用。
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不可以(yǐ ),我说过,除了晚(wǎn )上睡觉(jiào )可以摘下来,其余时间都(dōu )必须绑(bǎng )着。顾潇潇不留情面的说(shuō )。
1班所(suǒ )有女生,速度严重慢于2班(bān ),而且(qiě )还没跑到一圈,一(yī )个个累(lèi )得满头(tóu )大汗,跟蜗牛一样(yàng )在挪动(dòng )。
以前(qián )绑着十公斤的沙袋(dài ),她都(dōu )能上山(shān )下山来回跑个几十(shí )圈。
一(yī )号92环,2号90环9号96环12号100环。
经(jīng )过一段(duàn )时间的(de )训练,加上顾潇潇(xiāo )之前已(yǐ )经教过(guò )她们跑步的技巧,几人体(tǐ )力得到了很大的提升,现(xiàn )在跑三(sān )公里完全不在话下。
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