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顾潇潇无奈扶额：你们不用管这些原理，只要记住跑步的时候三步呼两步吸，鼻(bí )子吸气，嘴巴出气就对了，这点能做到吗？

呼吸问题好调节，姿势问题最难调节，她(tā )在旁边不停的提醒动作不标准的四人，然而四人都没法改过来，反而越跑越乱，连呼吸节奏都给忘了。

艾美丽一看又是跑步，头疼的问了一句：咱不能有点特殊训练吗？

蒋少勋开了个口，剩下的话(huà )，悉数被堵了回去。

特殊训练有，不过得等你们体能达标再说，还没学会走就要学爬(pá )了你。

看着她飞快的背影，蒋少勋脸色黑如墨碳，想起刚刚被她强吻的画面，气到头上，他突然笑出声。

一听到蒋教官这三个字，艾美丽就想到梦里蒋少勋露出獠牙，阴气森森的说要和她上床，搞(gǎo )死她的事，浑身顿时一个激灵。

当军人虽然不算肖雪的梦想，但却是她喜欢做的事，所以为了提高自己，她倒是挺愿意。

艾美丽和张小乐就更不用说了，俩人涨红的脸就能看出她们比平时艰难多少倍。