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方法用对(duì )了(le )，能事半功倍，方法没用(yòng )对(duì )，则是事倍功半。

终于(yú )可(kě )以(yǐ )休息，艾美丽和张小(xiǎo )乐(lè )狠(hěn )狠的松了口气。

顾潇(xiāo )潇(xiāo )看着她们：首先，你们(men )跑(pǎo )步的方式不对，所以跑起(qǐ )步(bù )来，会更加费力，还有(yǒu )一(yī )点，你们已经习惯了平(píng )时(shí )出(chū )操时的速度，所以我(wǒ )不(bú )过加快了一点，你们身(shēn )体(tǐ )就受不了。

对上他黑气沉(chén )沉的脸，她莫名一惊，缩(suō )了(le )缩脖子，恨不得找个地(dì )方(fāng )转(zhuǎn )进去。

现在对于艾美(měi )丽(lì )来(lái )说，天大地大，睡觉(jiào )最(zuì )大，可一想到每次她都(dōu )在(zài )拖后腿，就不敢继续睡了(le )。

看她哭的鼻涕一把眼泪(lèi )一(yī )把(bǎ )，蒋少勋嫌弃的把手(shǒu )抽(chōu )回(huí )来，看她哭的活像被(bèi )他(tā )怎么了似的，他听的脑(nǎo )门(mén )儿发痛。

看来艾美丽真的(de )是福音，要不是她作死闹(nào )一(yī )下，估计他们跳到明天(tiān )早(zǎo )上(shàng )得累死。