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把肖雪(xuě )拉过来，她拍了拍(pāi )肖雪的脊(jǐ )背：胸要(yào )挺(tǐng )起来，不(bú )能驼背(bèi )，上半身(shēn )稍微往前(qián )倾一点，还有最重(chóng )要的摆臂(bì )，你们把(bǎ )身体当做(zuò )界限，摆(bǎi )臂的时候(hòu )，手肘的(de )位置一定(dìng )不能超过(guò )身体那条(tiáo )界线，听(tīng )到了吗？

艾美丽好不容易跑回宿舍，推开门就靠在门板上大口大口的喘气。

呜呜，教官，我错了，是我非礼(lǐ )你，你没(méi )有非礼我(wǒ )，呜呜她(tā )哭(kū )的上气(qì )不(bú )接下气(qì )：要，要(yào )不，你非(fēi )礼回来吧(ba )？

不，不(bú )是的，我(wǒ )不想玩。被蒋少勋(xūn )一下，艾(ài )美丽说话(huà )更加结巴(bā )了。

什么(me )时候女生(shēng )也能早起(qǐ )锻炼了？他感到惊(jīng )奇。

那怎么办？艾美丽担心的问：我可不想再输给吴倩倩那傻逼了。

最开始是摆(bǎi )臂问题，所有的习(xí )惯，都是(shì )长期持续(xù )形成的，既(jì )然如此(cǐ )，她就让(ràng )她们形成(chéng )正确姿势(shì )的习惯。

魏如昀大(dà )老远看见(jiàn )几个女生(shēng )在操场上(shàng )练习摆臂(bì )，还以为(wéi )他看错了(le )。

她没有(yǒu )提陈美，因为陈美(měi )的标准根(gēn )本不用她(tā )来点评。

他这活阎王的架势，把艾美丽给吓到了，对上他犀利的眸子，她哇的一声哭出来(lái )。