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一提起这(zhè )个，蒋少勋眼皮(pí )没忍住(zhù )抽了抽：别(bié )跟我提她。

抬头挺(tǐng )胸身体往前倾，然(rán )后站(zhàn )着不动，双(shuāng )手开始练习摆臂。

夹杂着火气的话(huà )语(yǔ )，让(ràng )顾潇潇脖子(zǐ )一缩，哀默的递给(gěi )了艾美丽一个眼神(shén )，而(ér )后欢快的拉(lā )着肖战撒有拉拉了(le )。

蒋少勋面色突变(biàn )，眉(méi )心狠狠的跳(tiào )动，再(zài )也忍不住，一把将她拽起来。

而张天天和肖雪(xuě )虽(suī )然还(hái )没开始喘，但顾潇潇发现她们(men )跑步的方式不对(duì )。

艾美(měi )丽和张小乐(lè )就更不用说了，俩(liǎng )人涨红的脸就能(néng )看(kàn )出她(tā )们比平时艰(jiān )难多少倍。

我们的(de )膈肌和周围的器官(guān )，会(huì )受到重力的(de )作用，同步呼吸和(hé )跑步的节奏，能够(gòu )避免(miǎn )器官对隔膜(mó )施加不(bú )必要的压力(lì )和对呼吸产生的阻(zǔ )碍，掌握对了呼(hū )吸(xī )方法(fǎ )，会让我们(men )跑起步来轻松许多(duō )，不会那么快的(de )消(xiāo )耗体(tǐ )力，明白了(le )吗？

顾潇潇性格散(sàn )漫，对于军人这(zhè )个(gè )称呼(hū )，她似乎永(yǒng )远意识不到意味着(zhe )什么。

艾美丽绝望(wàng )的看(kàn )着几人飞快(kuài )的背影，你们这几(jǐ )个牲口。