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肖雪(xuě )和张天天比她俩稍微(wēi )好点，但(dàn )也仅仅是稍(shāo )微好点。

蒋少勋点了下头，大(dà )声朝后面(miàn )的报靶员喊(hǎn )道：报靶(bǎ )。

顾潇(xiāo )潇和秦月陈美(měi )这里，自(zì )然不用别人来教。

众(zhòng )人绑好(hǎo )沙(shā )袋，顾潇潇(xiāo )带着她们(men )往操场上跑。

兴致高(gāo )昂的几(jǐ )人(rén )绑上沙袋开(kāi )始跑步，一圈不到，就已经开(kāi )始迈不开(kāi )脚了。

这问(wèn )题让顾潇(xiāo )潇也感到着急，她怎(zěn )么把这事(shì )儿给忘了。

她双眼发(fā )亮：教(jiāo )官和学生，哈(hā )，有趣了(le )。

腿分开成v字形，肩(jiān )膀稍往(wǎng )前倾，不要绷(bēng )的太直。

1班所有女生，速度严(yán )重慢于(yú )2班(bān )，而且还没(méi )跑到一圈(quān )，一个个累得满头大(dà )汗，跟蜗(wō )牛一样在挪(nuó )动。